阴历三月是冬去春来、气温回升的关键时段，此时土壤解冻彻底，地温稳定在10℃到20℃之间，降水也比冬季更均匀，刚好契合多数植物发芽、长叶的需求，老辈人说“三月栽，早一时不如正一时”，其实是指要选对契合地气的日子，避开大风降温的时段，北方地区这个时段栽种，能赶上夏季的生长旺期，南方则能躲过梅雨季的初期涝害，选对吉日能让成活率提高两成左右。
查传统黄历和近年农科种植数据,阴历三月的适合栽种吉日集中在上旬和中旬，比如阴历三月初五、三月十一、三月十八、三月廿三，都是公认的栽种好日，这些日子大多避开了“四离四绝”的忌日，且月相处于上弦月到满月之间，土壤墒情刚好，不会过干或过湿，拿北方露地种番茄来说，选三月十一栽种，能赶上后续的晴好天气缓苗，比选阴天栽种的苗株长势更壮；南方种空心菜选三月十八，刚好避开梅雨季初期的连阴，出苗率能达到九成以上。
不同作物对环境的要求不一样,选阴历三月的吉日时，还要结合作物特性调整，种耐寒的蔬菜比如白菜、萝卜，选三月初五就行，此时气温还没太高，能避免后期抽薹；种喜温的瓜果比如黄瓜、西瓜，得选三月十八或三月廿三，这两个日子的地温更稳定，不会出现低温烂根的情况，要是种花卉比如月季、绣球，选三月十一最稳妥，此时的空气湿度刚好，栽种后缓苗快，不会出现黄叶，要是赶不上吉日，选吉日前后两天的晴好天气也可以，不用硬卡日期。
选好吉日之后,栽种的小细节也不能忽略，栽种前一天要把地整好，挖好比苗根大一圈的坑，浇透底水，让土壤提前吸足水分，栽种时要把苗的根系舒展，埋土到根颈位置，别埋太深，不然会影响发芽，栽种后当天不用再浇水，要是遇到吉日当天大风，要给苗株搭个简易支架，避免被吹倒，比如种番茄时，选三月十一栽种，搭个小木棍支架，缓苗一周后再浇一次透水，比直接浇水的苗株长得更直。
阴历三月的栽种吉日，本质是契合地气和作物生长规律的日子，选对日子再配合合理操作，就能让栽种的作物长势更好，不用迷信老黄历的绝对说法，只要选月相适中、天气晴好的日子，结合作物特性调整，就能达到不错的栽种效果。